Udržitelnost 4 min čtení

Ceny elektřiny a plynu rostou. Jak snížit spotřebu energií?

V roce 2026 čeká domácnosti příjemná zpráva: celkové ceny elektřiny klesají o 10–15 % oproti roku 2025. Klíčovou roli sehrála nová vláda, která přesunula financování podpory obnovitelných zdrojů (POZE) na státní rozpočet, a také stabilizace burzovních cen. Co přesně se mění, jak si spočítat zálohy a kde reálně ušetřit?

Zdroj: Freepik.com

Autor článku:

Milan Souček

Datum publikace:

8. 11. 2022

Datum aktualizace:

30. 3. 2026

Nadpis shrnutí

  • Porovnejte dodavatele elektřiny a plynu – při změně lze ušetřit průměrně 4 500 Kč ročně.
  • Zvažte fixaci ceny na 2–3 roky – aktuální burzovní ceny jsou příznivé a fixace zajistí stabilitu.
  • Přejděte na dvoutarifní sazbu, pokud máte bojler, tepelné čerpadlo nebo elektromobil.
  • Zkontrolujte energetickou třídu spotřebičů – starší přístroje třídy D–G mohou spotřebovat výrazně více než moderní alternativy.
  • Větrejte a nastavte topení efektivně – snížení teploty o 1 °C ušetří přibližně 5–6 % nákladů na vytápění.

Spotřeba elektřiny v ČR a výše záloh

Spotřeba elektřiny v domácnostech průběžně roste, a to zejména vlivem rozšiřování elektromobility, tepelných čerpadel a dalších elektrických spotřebičů. Na výslednou výši zálohy mají vliv dvě složky ceny: regulovaná (distribuční poplatky, systémové služby) a neregulovaná (silová elektřina, kterou určuje dodavatel). Elektřina se na Evropské energetické burze v Lipsku v roce 2026 obchoduje v rozmezí přibližně 85–105 EUR/MWh, což je výrazně méně než v předchozích letech. Cena energií na burze se promítá do neregulované složky vaší faktury.

Jak spočítat výši záloh na energie?

  • Pozorně si projděte vyúčtování od dodavatele.
  • V části A vyhledejte celkovou spotřebu energie v MWh.
  • Celkovou spotřebu vynásobte cenou za 1 MWh (najdete ji ve smlouvě, případně v ceníku vašeho dodatele).
  • Částku vydělte počtem měsíců, tedy 12.
  • Výsledná výše záloh by měla odpovídat (případně být nižší), částce uvedené ve vyúčtování.

Výše záloh na energie se počítá podle očekáváné spotřebě. K výpočtu je proto potřeba znát průměrnou měsíční spotřebu z předchozího roku, kterou najdete na ročním vyúčtování. Pro zjednodušení můžete využít kalkulačku výše záloh Energetického regulačního úřadu (jde o přibližnou částku).

Pojištění domácnosti pro všechny případy

Sjednejte pojištění domácnosti online s 10% slevou. Pojištění kryje i věci ve sklepě nebo v kufru auta.

Průměrná roční spotřeba elektřiny v domácnosti

Průměrná spotřeba elektřiny v domácnosti je asi 3 MWh elektřiny ročně. Pokud doma elektřinu nepoužíváte k vytápění ani ohřevu vody, vystačíte si s přibližně 1–1,5 MWh ročně. Samozřejmě záleží na mnoha faktorech: zda bydlíte v úsporném domě, máte fotovoltaiku, tepelné čerpadlo nebo elektromobil. I u bytů se spotřeba odvíjí od toho, jak kvalitně je objekt zateplen a jak s energiemi zacházíte.

Jak spočítat spotřebu elektřiny?

Výpočet průměrné spotřeby elektřiny je možné provést několika způsoby:

  • Vzorec na výpočet spotřeby elektřiny – vynásobte příkon daného spotřebiče s počtem hodí, kdy se aktivně využívá (příklad: Výkon spotřebiče je 100 W, používáte ho 3 hodiny denně krát 30 dnů v měsíci. Výsledek 9 kWh pak stačí vynásobit cenou za 1 kWh, čímž zjistíte cenu za měsíční spotřebu daného spotřebiče).
  • Výpočet spotřeby elektřiny s přístrojem (wattmetr) – jedná se o malou krabičku, kterou zapojíte ke spotřebiči a která vám okamžitě ukáže, kolik energie daný spotřebič odebírá pro svůj provoz.
  • Výpočet spotřeby elektřiny s kalkulačkou – internetové kalkulačky spotřeby jsou dostupné na stránkách dodavatelů, slouží ale pouze orientačně.

Podívejte se na nové energetické štítky a zkontrolujte energetickou třídu spotřebičů

Další variantou, jak zjistit množství spotřebované energie, je vycházet z údajů na energetických štítcích jednotlivých spotřebičů. Věnujte pozornost především spotřebě lednice nebo sušičky, což bývají dva největší „žrouti“ elektřiny. Energetický štítek vám ukáže, zda je daný spotřebič ekologický, či nikoli, a také z něj vyčtete příkon daného zařízení v kWh. Zásadní roli hraje rovněž to, do které energetické třídy spotřebič spadá. Některá zařízení, která máte už hodně let, mohou být velmi neúsporná a jejich provoz vás zbytečně stojí hodně peněz.

Zdroj: Freepik.com

Jak snížit roční spotřebu elektřiny?

Začněte využívat noční proud

Nízký tarif neboli noční proud je součástí dvoutarifní sazby, která vám po určitý časový úsek umožňuje odebírat levnější elektřinu. A to v případě, že máte například bojler, elektrokotel, podlahové topení, tepelné čerpadlo, elektromobil atp. Zda se vás nárok na odběr nočního proudu týká, zjistíte u svého dodavatele elektřiny nebo plynu. Pokud ano, pak se vyplatí využívat odložený start u spotřebičů, které to umožňují.

Porovnejte nabídky dodavatelů a přejděte na výhodnější smlouvu

Jedním z nejúčinnějších kroků je pravidelné srovnání dodavatelů elektřiny a plynu. Ceny se liší, a aktivní zákazníci s novou smlouvou nebo fixací mohou získat výrazně výhodnější podmínky. Pokud platíte za silovou elektřinu více než 3 500 Kč/MWh, je pravděpodobně čas smlouvu přehodnotit. Srovnávat nabídky můžete například přes nezávislý srovnávač ERÚ nebo specializované portály.

Topná sezóna a snížení nákladů na vytápění

Topná sezóna začíná obvykle ve druhé polovině září, resp. v období, kdy průměrná venkovní teplota ve dvou po sobě jdoucích dnech není vyšší než 13 stupňů. Konec topné sezóny pak připadá na květen.

Co se týče výše nákladů na vytápění, odvíjí se také od toho, jaký druh vytápění využíváte:

  • vytápění elektřinou (vytápění elektrokotlem),
  • topení plynem,
  • fotovoltaika,
  • tepelné čerpadlo.

Abyste zjistili, který druh vytápění je nejvýhodnější, je nutné znát, kolik energie za rok je potřeba pro vytopení 1 metru čtverečního plochy bytu či domu. Orientačně lze využít tyto údaje:

  • spotřeba pro pasivní dům – 5-15 kWh/m2,
  • spotřeba pro nízkoenergetický dům – 15-50 kWh/m2,
  • spotřeba v běžně novostavbě – 80-120 kWh/m2,
  • spotřeba ve starém domě (50 a více let) – více jak 200 kWh/m2.

Pro výpočet nákladů na vytápění můžete využít také online kalkulačku nákladů na vytápění.

Pojištění majetku na míru se slevou 10 %

Využijte online kalkulačku pojištění majetku a najděte tu nejlepší variantu přesně pro vás.

Jak okamžitě snížit náklady na vytápění?

  • Odvzdušněte radiátory, nezakrývejte je nábytkem, závěsy, nestavte před ně sušák na prádlo ani nic jiného.
  • Zkontrolujte utěsnění oken a dveří. Pokud vám někde profukuje, pak kupte těsnicí pásku.
  • Větrejte efektivně. Během větrání by nemělo docházet k přílišnému ochlazení interiérových zdí. Větrejte proto rychle (max. 10 min) a naplno. Během topné sezóny se zcela vyhněte ventilaci.
  • Nastavte termostat na radiátoru správně. Pokud máte termostatické hlavice, pak na nich nastavte stupeň 2–3, který by vám měl v místnosti udržet teplotu kolem 20 stupňů. Na chodbě nebo v ložnici nastavte pouze 2, zajistíte si tam tak teplotu kolem 18 stupňů. Nevypínejte topení, když odcházíte z bytu, a naopak jej nedávejte naplno, když se vrátíte.
Profilová fotka autora článku - Milan Souček

Milan Souček

manažer kampaní senior

Milan se věnuje marketingu a správě kampaní již 15 let. V agentuře OMD vedl tým online marketingu a nyní se věnuje kampaním ČSOB Pojišťovny. Vedle toho také monitoruje SEO a píše články na blog.

Přečtěte si více od tohoto autora

Podobné články

Darovací daň v roce 2026: Co potřebujete vědět

Chystáte se darovat nemovitost dítěti nebo na vás rodiče chtějí přepsat byt? Možná řešíte, zda a kolik budete platit na daních. Dobrou zprávou je, že klasická darovací daň jako samostatná daň v České republice od roku 2014 už neexistuje. Špatnou zprávou je, že daňové povinnosti mohou v některých případech i přesto vzniknout – a je dobré vědět kdy.

Ikona autora

Milan Souček

26. 2. 2026 | 6 min čtení

Přečíst článek

Emisní povolenky: Způsobí zdražení energií pro domácnosti?

Emisní povolenky patří momentálně k nejdiskutovanějším tématům v oblasti energií – a tentokrát se netýkají jen velkých elektráren, ale přímo domácností a řidičů. V článku zjistíte, co jsou emisní povolenky ETS 2, kdy a jak budou ovlivňovat ceny tepla a paliv, jaké kompenzace se chystají a co může jejich zavedení znamenat pro rodinný rozpočet.

Ikona autora

Ing. Pavel Kaplan

26. 2. 2026 | 6 min čtení

Přečíst článek