ČSOB Pojišťovna bloguje

Nedávno jsem poslouchal rozhovor s výborným veteránským vytrvalcem Milošem Smrčkou a v jednom momentu tam povídá, že minimalistické boty jsou jen taková móda, která zase přejde. Je vidět, že mu tento trend není příliš po chuti. Ostatně, i např. Radek Brunner, náš nejlepší ultramaratonec, se nechal slyšet, že prstovým botám od Vibramu také na chvíli propadl, pak si na něco šlápl a teď mu již jen...
Zjistit více o 1000 km v minimalistických botách »

Keňští běžci a běžkyně již třicet let dominují vytrvaleckým tratím. Běžci z ostatních zemí si lámou hlavu, v čem jejich úspěch vězí. Často se jednoduše sbalí a vyrazí trénovat do světově známého keňského běžeckého střediska Iten. Kanadský maratonec Reid Coolsaet (maraton za 2:11:23) shrnuje v obecnosti, v čem že se domnívá vidět základy keňské běžecké nadvlády.
Zjistit více o V čem se můžeme inspirovat u keňských běžců »

Když se tak procházím, lépe řečeno probíhám po našem městě pozdě večer, je všude klid. Přítmí halí do chlácholivého hávu nepříliš dobré viditelnosti mnoho aut. Plechové příšery obestupují domy a chodníky jako němí, ale nekompromisní strážci čehosi. Často nedají člověku mezi sebou ani proběhnout. Jsou všude a najdete opravdu jen velmi málo míst, kam se nedostanou.
Zjistit více o Buduj běh, posílíš mír! Kde sednutí, tam smrt! »

Emila Zátopka není třeba dlouze představovat. Všichni jej podle jména známe a mnozí by si dokázali vzpomenout na nějakou historku spojenou s jeho jménem, od běhání v kanadách po trénink s manželkou Danou na zádech. Zátopkův hattrick na olympiádě v Helsinkách v roce 1952 už s největší pravděpodobností nikdo nezopakuje, běhání se od padesátých let výrazně posunulo, a pokud má někdo medailové...
Zjistit více o Jak trénoval Emil Zátopek »

Ačkoli byly ultramaratony donedávna jen podivnou zábavou nemnoha nadšenců, dnes se jim dostává celosvětové popularity. Překonat po svých a co nejrychleji velkou vzdálenost se stalo oblíbenou a všem dostupnou výzvou. Je jedno, zda jste muž nebo žena, zda jste mladý nebo už máte vnoučata, zda máte nebo nemáte peníze – k ultramaratonu potřebujete víceméně jen pár dobrých bot (jsou ovšem tací,...
Zjistit více o Kdy začít s ultramaratony? Poradí vám Scott Jurek »

Problémy v letištní hale ještě před zahájením dovolené jsou noční můrou asi každého cestovatele. Když víte, jak s nepříjemnými situacemi naložit, nemusíte skončit naštvaní a bez náhrady. Přečtěte si, jak se v případě ztráty majetku nebo zpoždění bránit a jak získat odškodnění.
Zjistit více o Ztracená zavazadla, zpožděný let? Mějte jistotu náhrady »

Trpím vám takovou zarytou představou, že neustálé výzvy nás dokáží posouvat někam dál a výš. Nejen ve sportu, i když... při nějakém uvědomělejším trénování přijdeme většinou na to, že všechno tak nějak souvisí se vším. Každý rok si dávám nové... ne, ne, předsevzetí to není. Z nějakého důvodu to slovo nemám rád. Asi proto, že předsevzetí, zvláště pak ta novoroční se často nedodržují a neplní....
Zjistit více o Bez výzev není běžeckého života! Co na to bílá droga? »

Plánujete dovolenou? Připravte se před cestou i na nepříjemné situace. Projděte si časté otázky a nástrahy, na které je dobré si při sjednání cestovního pojištění dát pozor.
Zjistit více o Jedete na dovolenou? Přečtěte si nejčastější otázky týkající se cestovního pojištění »

Před Vánoci proběhla internetem zpráva, že se na Sněžku vydala skupina „icemanů“ Wima Hofa a museli být zachráněni Horskou službou – podchlazeni byli sneseni do údolí. Jak jsem již psal, Wim Hof je svérázná figura, samozvaný guru a jeho snaha o rekordy ohrožuje zdraví jeho následovníků. Ovšem to, že několik zaslepených účastníků Hofova kurzu nepoužívá zdravý rozum, by nemělo diskreditovat...
Zjistit více o Adaptace na chlad »

Býval jsem ještě lehkonohým studentem Univerzity Karlovy, když jsem onoho dopoledne zasedl do škamen na jakýsi seminář. A protože už jinde nebylo místo, posadil jsem se do první řady. Jak šel čas, pocítil jsem drobné škruňkání a škrundání v žaludku, a protože atmosféra mezi studenty a mladou profesorkou byla uvolněná, mohl jsem si dovolit vytáhnout z batůžku jogurt středního kalibru a pomalu...
Zjistit více o Nežrat a makat! Makat a nežrat! »