Jak zvládnout horko: co dělat, když teploty stoupají
Tropické teploty v Česku přestávají být výjimkou. Počet dnů s teplotami nad 30 °C se za posledních 30 let více než zdvojnásobil a meteorologové předpovídají, že tento trend bude pokračovat. Pro zdravého dospělého jsou vedra nepříjemná, pro seniory, malé děti nebo chronicky nemocné ale mohou představovat skutečné zdravotní riziko. Přinášíme přehled ověřených tipů, jak se na horko připravit – od pitného režimu přes ochlazení bytu až po rozpoznání prvních příznaků přehřátí.