Poradíme vám, co a jak se vám vyplatí pojistit a dozvíte se tu víc i o nás – lidech, kteří vás pojišťují.
Dodavatelé během léta 2022 navýšili většině zákazníků zálohy na energie. Na vině je energetická krize, která zasáhla nejen Českou republiku, ale i celou EU. Jak si s tím poradit a co můžete udělat, abyste snížili výdaje za elektřinu a plyn?
Pokud jste koupili starší byt nebo jen potřebujete změnu v tom stávajícím, pravděpodobně vás čeká rekonstrukce. Ať už celková, nebo částečná, jde o záležitost finančně, časově i psychicky náročnou. Abyste ji zvládli bez větších potíží, přečtěte si, jak při rekonstrukci bytu postupovat.
Nevíte, jak naložit se zbytkem léta? Nezoufejte. Spolu s 10 travel blogery jsme si pro vás připravili kupu inspirace, díky níž se pro vás tohle léto stane nezapomenutelným. Mysleli jsme přitom na milovníky dobrodružství, vína i historie, ale také na rodiny s dětmi.
Začali jste běhat a rádi byste si zaběhli půlmaraton nebo maraton, ale bojíte se, že si zhuntujete tělo, popř. že celou trasu ani neuběhnete? Nebo již nějakou dobu běháte a rádi byste svůj rekordní čas překonali? Pak čtěte dál a dozvíte se o zajímavém způsobu, jak si své osobní maximum vylepšit. Předesílám, že nepůjde o rady týkající se navýšení kilometráže nebo o nový, ještě sofistikovanější intervalový trénink. Kdepak. Půjde o něco docela jiného.
Pomalu začíná teplé období roku a tím i triatlonová sezóna. Triatlon, zahrnující plavání, kolo a běh, je velmi náročný časově, finančně i co se týká smysluplného spojení tréninku všech tří disciplín, přesto si však získává stále více příznivců. Podívejme se tedy pro inspiraci, jak trénovala jedna z největších triatlonových hvězd, Mark Allen.
Přišlo jaro a vyšší teploty lákají všechny nadšené čtenáře McDougallovy knihy Born To Run k odložení bot. I já patřím mezi tyto extremisty. Kromě toho, že požitek z bosého běhu je opravdu skvělý, má běh bez bot i celkově ozdravující efekt. Nicméně rovnou předesílám, že nekritické nadšení je třeba okamžitě krotit a přistupovat k běhu bez bot s respektem a opatrností.
Co je tajemstvím příjemného a pěkného domova? Vyzpovídali jsme 5 blogerek a interiérových designérek a zjistili, díky čemu se doma můžeme cítit lépe, jaké jsou nejčastější chyby při zařizování interiéru i kdy je dobré se obrátit na odborníky.
S účinností od 12. 4. 2022 dochází ke změně v programech investování.
Z důvodu změny podkladových aktiv v programech investování nebude možné od 7. 4 2022 do 18. 4. 2022 včetně zadávat požadavky na změnu alokačního poměru a převod prostředků mezi programy investování.
Vzhledem k neustále se měnící rusko-ukrajinské situaci není možné v tuto chvíli uplatnit plošný a jednotný přístup. ČSOB Pojišťovna posuzuje individuálně každý jeden případ, respektuje sankční mechanismy a embargo politiku přijaté na nadnárodní politické úrovni, zároveň i na úrovni akcionáře společnosti.
Chodíte si s chutí a často zaběhat a rádi byste trénovali intenzivněji, ale nemáte chuť běhat intervalový trénink, protože běháte pro radost a dřít se na jednom úseku tam a zpátky popř. kroužit dokola na stadionu vám jako požitek nepřipadá? Můžete zkusit do zařadit zajímavý a zábavný trénink, který vás dokonce výrazně výkonnostně posune, totiž fartlek.
